Yoga in centro, con sede in via de’ Marsili 1, propone una serie di corsi e appuntamenti di yoga, anche online. Il centro segue la tradizione classica Vedanta Sivananda nel quale l’antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali: esercizio fisico, respirazione, rilassamento, dieta naturale, pensiero positivo e meditazione.

La scuola propone corsi di vario tipo: Yoga Sivananda, Iyengar Yoga, Meditazione, Hatha Flow, Hatha Dinamico, Tai Chi e Qi Gong, Yoga Tantrico, Yoga per la schiena, Yoga in gravidanza e Yoga dolce. Saltuariamente vengono organizzati seminari e ritiri di yoga: i prossimi in partenza saranno quelli di Hatha Yoga (30 novembre 2020), Gravidanza e Yoga Dolce (2 dicembre 2020), Elementi di Anusara (01 dicembre 2020) e Tantra (04 dicembre 2020).

Infine organizzano il Corso di Formazione Insegnanti Yoga Sivananda: un corso residenziale e intensivo della durata di 4 settimane ed è riconosciuto a livello internazionale.

Per maggiori informazioni e iscrizioni: www.yogaincentro.it