Dal 25 agosto 2021 è in partenza il corso di
Formazione per Insegnanti Yoga con Inbodhi yoga Firenze, con sede in via del Pignone 28/a. Il corso vuole creare una pratica Yoga costante e ispirata che porti energia, pace e connessione nella tua vita quotidiana per imparare a affrontare la propria pratica in modo olistico, attraverso la connessione di corpo, mente e spirito.
Questo il programma:
- Prima Serie Modificata e Intera di Ashtanga
- Gli Otto Rami di Patanjali e gli Yoga Sutra
- L'applicazione del Respiro - tecniche di Pranayama
- Saluti al Sole - Suryanamaskara A e B
- Pratica minima giornaliera
- Asanas - teoria e pratica (più di 100 posizioni con rispettive modifiche)
- Pratica e benefici delle pose
- Chakra / Nadis / Bandhas
- Anatomia funzionale
- Nutrizione e Ayurveda
- Tecniche di rilassamento
- Il metodo Inbodhi Vinyasa
- Trovare la propria voce e sviluppare una propria filosofia
Il corso di
250 ore insegnerà posizioni Yoga e come entrare, uscire, approfondire, modificare, insegnare, guidare le pose nella pratica.
E' riconosciuto da yoga Alliance e Csen.Per maggiori informazioni:
www.facebook.com/inbodhiyogafirenze