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giovedì 28 marzo 2024

''Yantra Yoga'', come armonizzare la propria energia

09-09-2013
Il 22 settembre dalle 10.00 alle 17.00 è in programma la giornata introduttiva del corso "Yantra Yoga" che si terrà, a partire dal 25 settembre tutti i mercoledi dalle ore 13.00 alle ore 14.15, al Vivaio del Malcantone, in via del Malcantone 15 a Firenze.
La giornata, ha come scopo quello di presentare il corso settimanale e permettere di sperimentare alcuni fondamenti necessari per inserirsi all’interno di una pratica molto ricca e articolata.
Lo Yantra Yoga è un antico sistema di yoga tibetano basato su movimenti, posizioni del corpo, esercizi di respirazione e metodi di concentrazione che permetteno alla mente di raggiungere uno stato calmo e rilassato. Il corso è condotto da Pia Barilli.
Info ed iscrizioni: www.ilvivaiodelmalcantone.com

GD