Il
22 settembre dalle 10.00 alle 17.00 è in programma la giornata introduttiva del corso
"Yantra Yoga" che si terrà, a partire
dal 25 settembre tutti i mercoledi dalle ore 13.00 alle ore 14.15, al
Vivaio del Malcantone, in via del Malcantone 15 a Firenze.
La giornata, ha come scopo quello di presentare il corso settimanale e permettere di sperimentare alcuni fondamenti necessari per inserirsi all’interno di una pratica molto ricca e articolata.
Lo
Yantra Yoga è un antico sistema di yoga tibetano basato su movimenti, posizioni del corpo, esercizi di respirazione e metodi di concentrazione che permetteno alla mente di raggiungere uno stato calmo e rilassato. Il corso è condotto da
Pia Barilli.
Info ed iscrizioni:
www.ilvivaiodelmalcantone.comGD